Lachyoga ... lachen zonder reden.
1995 - De Indiase arts Madan Kataria ontwikkelt en introduceert het idee van ‘lachen zonder reden’. Hier vooral gekend als lachyoga.
2010 - Het is mijn betrachting zoveel mogelijk mensen aan ‘de lach’ te krijgen! Reeds 14 jaar ervaring ... een lachjubileum lonkt.
LachAtelier heeft heel wat ervaring in het aanbieden van deze onvergetelijke Teambuilding lachyoga.
Lachyoga -Hasya Yoga- is een combinatie van
- fysieke opwarmingsoefeningen met
- ademhalingsoefeningen uit yoga
- rek- en strekoefeningen
- lachoefeningen
- een lachmeditatie
- en afsluitend ontspanningsmoment
Lachyoga, yoga voor iedereen.
Je vraagt je af of jouw hersenen het verschil weten
- tussen echt lachen
- en lachen zonder redenen?
Goed nieuws!
Jouw hersenen herkennen het verschil niet ... de mijne ook niet. Dus hoe jij je ook voelt, tover een ware glimlach op jouw gezicht. Jouw dankbaar lijf ervaart direct de voordelen van jouw lachen!
Een workshop Lachyoga duurt minimum anderhalf uur.
Lachyoga
Lachend team = gezond team organiseer een workshop 'Lachyoga'.
Voor info en offerte, klik op contact ... mijn glimlach krijg je er gratis bij!
