Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om je surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoek je onze website, dan vragen we je om akkoord te gaan met deze cookies. - Cookies Meer informatie Toestaan
 
 

Voordelen aan lachen

Lachen is goed voor de gezondheid

  • lachen ontspant de spieren en masseert de inwendige organen, dit zorgt voor een grotere, betere bloedtoevoer in ons lichaam
  • lachen vermindert stress en spanningen
  • lachen verhoogt de aanmaak van endorfines,  “geluks”hormonen welke een pijnstillend effect hebben
  • lachen is een goede aerobic oefening,  het verbetert de longcapaciteit en verhoogt het zuurstofgehalte in het bloed
  • lachen reguleert de bloeddruk en werkt preventief tegen hartkwalen
  • lachen vermindert angstgevoelens, depressieve toestanden en slapeloosheid
  • lachen versterkt het immuunsysteem
  • ...

 

Lachen is goed voor de persoonlijke ontwikkeling en het sociaal leven

  • lachen leidt tot meer zelfvertrouwen en schuchterheid wordt overwonnen.
  • wie in groep lacht, overwint zijn remmingen... na verloop van tijd word je positief ingesteld, je kijkt anders tegenover het leven en relativeert veel meer
  • lachen schept een band,  het is een sociaal gebeuren
  • lachen bevordert een positieve stemming, lachen lucht op en werkt aanstekelijk
  • lachende mensen komen aantrekkelijker, levenslustiger, gezelliger en spontaner over

 

Lachen is goed voor het professioneel leven

  • een lachdegustatie op de werkvloer is een effectieve vorm van Stress Management
  • lachen op het werk draagt bij tot een beter welzijn van de medewerkers
  • door te lachen, verhogen we het zuurstofgehalte in de hersenen, het gevolg hiervan is efficiënter en performanter werken
  • het is een ideale vorm van teambuilding welke de productiviteit en werksfeer ten goede komt
  • ...