Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om uw surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoekt u onze website, dan gaat u akkoord met deze cookies. Meer informatie Verbergen

Doelgroep

Je kan mindfulness volgen als

  • je wil investeren in lichamelijke en psychische gezondheid
  • je op zoek bent naar kwaliteit van leven
  • je teveel stress ervaart
  • je niet stopt met piekeren, denken
  • je je neerslachtig voelt, een depressieve periode hebt meegemaakt
  • je je rusteloos voelt
  • je negatief over jezelf denkt
  • je jezelf niet kan waarderen
  • je als perfectionist door het leven gaat

 

Mindfulness kan niet worden gevolgd als

  • je met ernstige geestelijke gezondheidsproblemen kampt zoals
    • zware depressie
    • schizofrenie
  • je de neiging hebt om een groep te verstoren
  • ...

 

Mindfulness is

  • geen therapie
  • geen praatgroep
  • geen vervanging voor medicatie
  • geen medische begeleiding

 

 

Wens je een training te volgen,  gelieve contact op te nemen,  telefonisch op 0474 97 96 16 of via mail  hilde@lachatelier.be

Vervolgens bezorgen wij jou een vragenlijst.