Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om uw surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoekt u onze website, dan gaat u akkoord met deze cookies. Meer informatie Verbergen

Wat is een LachDegustatie

Lachen is gezond voor geest en lichaam! Geniet van een gezonde degustatie of proeverij!

Tijdens een lachsessie of workshop lachdegustatie lachen we vrij, onvoorwaardelijk!
Wetenschappelijk onderzoek wees trouwens uit dat ons lichaam géén onderscheid weet te maken tussen een “echte” of een “nep”lach. Beide hebben wel dezelfde gunstige effecten: lachen is gezond voor geest en lichaam.

De volledige sessie/workshop is een mengeling van aardse, luchtige en speelse elementen met een informatieve en methodische aanpak. Naar het einde toe vloeit de sessie/workshop over in een lachmeditatie waar enkel de lach centraal staat. Deze vorm van meditatie is een toestand waarin we “alles” loslaten. Immers lachen en denken tegelijkertijd is niet mogelijk!

Het regelmatig beoefenen van een lachdegustatie, in Amerika ook wel eens lachwelness genaamd, bevordert het hele welzijn: lachen ontspant, geeft energie, wapent tegen de dagelijkse beslommeringen en zorgt voor een fysieke/mentale ontspanning.

Een lachsessie/workshop is toegankelijk voor iedereen  -uitzonderingen hieronder- en kan beoefend worden met verschillende doelgroepen, bij elke leeftijd en binnen diverse culturen!   Voorkennis, een gevoel voor humor noch lenigheid zijn vereist.  
De enige vereiste is de wil tot lachen…

 

Raadpleeg eerst de behandelende geneesheer/specialist vooraleer zich over te geven aan de geneugten van het lachen. Doe dit zeker bij astma, hartproblemen, hernia, liesbreuk, aambeien, acute virale infecties, recente operaties,...

Bericht voor aanstaande mama's!
Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap wordt deelnemen aan een lachsessie of een workshop lachdegustatie afgeraden. In de loop van de sessie/workshop wordt namelijk te veel druk op de baarmoeder en de buik uitgeoefend. Wat betreft het verdere verloop van de zwangerschap is een rustige deelname mogelijk echter particperen aan de afsluitende lachmeditatie wordt afgeraden.

LachAtelier kan niet aansprakelijk worden gesteld voor ziekte of lichamelijke ongemakken tijdens of na een workshop/sessie.