Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om uw surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoekt u onze website, dan gaat u akkoord met deze cookies. Meer informatie Verbergen

Lachen is goed voor de gezondheid

  • lachen ontspant de spieren en masseert de inwendige organen, dit zorgt voor een grotere, betere bloedtoevoer in ons lichaam
  • lachen vermindert stress en spanningen, het niveau van de stress-hormonen epineprine en cortisol daalt
  • lachen verhoogt de aanmaak van endorfines,  “geluks”hormonen welke een pijnstillend effect hebben
  • lachen is een goede aerobic oefening,  het verbetert de longcapaciteit en verhoogt het zuurstofgehalte in het bloed
  • lachen reguleert de bloeddruk en werkt preventief tegen hartkwalen
  • lachen vermindert angstgevoelens, depressieve toestanden en slapeloosheid
  • lachen versterkt het immuunsysteem
  • ...
     

Lachen is goed voor de persoonlijke ontwikkeling en het sociaal leven

  • wie in groep lacht, overwint zijn remmingen... na verloop van tijd ontwikkel je een positiever ingesteldheid,  ga je anders naar het leven kijken en relativeer je meer
  • lachen schept een band,  het is een sociaal gebeuren
  • lachen bevordert een positieve stemming, lachen lucht op en werkt aanstekelijk
  • lachende mensen komen aantrekkelijker, levenslustiger, gezelliger en spontaner over
  • ...

Lachen is goed voor het professioneel leven

  • een lachdegustatie op de werkvloer is een effectieve vorm van Stress Management    
  • lachen op het werk draagt bij tot een beter welzijn van de medewerkers
  • door te lachen, verhogen we het zuurstofgehalte in de hersenen, het gevolg hiervan is efficiënter en performanter werken
  • het is een ideale vorm van teambuilding welke de productiviteit en werksfeer ten goede komt 
  • ...