Deze website maakt gebruik van Cookies Wij gebruiken cookies om uw surfervaring op onze site te optimaliseren. Bezoekt u onze website, dan gaat u akkoord met deze cookies. Meer informatie Verbergen

Mindfulness in uw bedrijf

Is het volgende herkenbaar voor u?

's Morgens - terwijl u aan het douchen bent - denkt u reeds aan de mail die gezonden dient te worden naar één van uw grootste klanten. Ondertussen springen uw gedachten naar het functioneringsgeprek die met een medewerker gepland staat. En die ene opmerking van het afdelingshoofd verkoop blijft ook in uw hoofd spoken. U moet trouwens opschieten want...

Kent u dat gevoel? Een file aan gedachten in uw hoofd.

Misschien biedt een training Mindfulness ook binnen uw bedrijf hiertoe een oplossing?

U en uw medewerkers leren bewust in het nu aanwezig zijn, zonder oordeel. Het gevolg is meer geconcentreerd en efficiënter werken. Immers, u en uw medewerkers leren focussen op wat nu dient gedaan te worden.

Een training mindfulness in het bedrijf is opgebouwd uit 6 sessies.

Onderwerpen zoals werken in het nu, leven op automatische piloot, hoe mindfull communiceren, een zicht krijgen op  automatische gedragspatronen... komen aan bod tijdens deze training.

Daarnaast wordt ook een duidelijk beeld geschetst van wat stress is. U leert vlugger stress-signalen herkennen waardoor u anders gaat reageren op stress waardoor uw stressreacties wijzigen. Kortom de kwaliteit van het werkende leven en het leven op zich gaan erdoor vooruit.

Theorie en oefeningen vloeien door elkaar heen gedurende de 6 sessies.

 

Het enthousiasme van divers toepassingen van mindfulness steeg de afgelopen jaren enorm Getuige hiervan zijn de tientallen boeken en honderden artikels die over mindfulness verschijnen.

Bent u enthousiast voor mindfulness binnen uw bedrijf?

 

LachAtelier verzorgt voor u deze training. U kan deze training in uw bedrijf introduceren bij minimum 6 deelnemers. Vraag vrijblijvend een offerte op maat.